最近天气变化大，天气乍寒乍热的，小手艺总听东谈主讲秋冻春暖，果然本年秋天就感受到了秋天的冷情。秋天我就已选择凉了好屡次，非常是前几天，日间一经热得穿短袖，晚上就得穿大衣了。

但就在前几天，确凿是受不了天气太冷。晚上吃完饭，就在外面坐了片刻，没意想就受凉伤风了。 流鼻涕，嗓子哑，扫数东谈主也嗅觉没精神，满身高下皆像是有点发烧，真有点痛苦呢！

不外我这东谈主一向是能扛则扛，想说这点小伤风根底不算事，没意想第二天一醒来就发现我方的嗓子尽然哑了，流鼻涕也变得更严重了，径直把我吓到了。

这手艺我就意想了我妈，每次我生病的手艺皆是她最惦记我，二话没说就给我熬汤，拿药，当前我生病了，固然也要去找我妈了。

“妈，我伤风了，要不要吃药？”我问。

“一经少吃药吧，药三分毒，你如果没啥大事就别吃药了，吃点我给你熬的姜汤就行了。”我妈说。

不是我矫强， 是我曩昔吃过我妈给我熬的姜汤，太辣太呛，一直咳嗽，根底没法下咽，一经吃药吧。

第一章：煎姜片是我姆妈用最多的食疗

在我和我妈争论的手艺，很快我妈就作念出了决定，没让我反驳，就给我拿出一小包生姜，大火煮水，水开之后就让小火牢固熬。

“你喝的不是汤，而是我为你准备的煎姜片，安适吧，这个食疗秘方是我妈传给我的，别看这只是正常的姜片，喝完保证让你沁人心脾。”我妈信心满满。

第二章：制作格局

>>>准备食材

看着我妈吃力的身影，我就这样静静的看着她，心里关于这个食疗一经有点疑虑的，但成果解说我那是过剩的惦记。

生姜是制作姜汤的主要材料，具有温热的性质，能灵验地匡助肉体根除冷气，缓解伤风症状。可以遴荐极新、干燥后容易闹翻的生姜，幸免使用发霉的生姜；芝麻香油的主要因素是油酸和亚油酸，具有滋养皮肤、润燥止痛、促进血液轮回的作用，可以遴荐冷榨、未经过精湛的芝麻香油；白糖具有补中益气、和胃润燥的功效。

>>>制作行为

我妈说，姜汤的制作格局额外松懈，只需要将生姜切片， 然后将其放入水中煮沸，等水开之后再加入适量的芝麻香油和白糖，搅动均匀即可，等姜汤煮好之后，就可以倒入杯中，趁热饮用。

第三章：姜汤的功效是什么？

01、姜汤可以暖胃驱寒，缓解咳嗽伤风

在这里，我必须要强调一下，“姜汤”可不是正常的饮品，而是一种具有中医传统特点的健康饮品，姜汤的功效可多了。

经医生问诊，林女士透露自己每天吃地平类降压药，并于近一周每天下午吃一个柚子。医生判断，迪士尼乐园时时彩开奖网站最新网址官网下载林女士的问题正是出在她吃的柚子上。因为柚子中含有钾元素，钾是天然的降压药。两者同吃相当于用药过量，使血压骤降。

磨牙症是一种常见的症状，因为多发生在夜间睡眠后，所以又称之为夜磨牙。磨牙症在普通人群中的发生率约为8%～31% ，在儿童中更为多见，据统计，每5名11岁以下的儿童中，便有一人可能出现夜间磨牙的现象。

在天气阴寒时喝姜汤，无疑是一个可以的遴荐，姜汤的温热性质，可以匡助肉体快速根除体内的冷气，摒除体内寒意，缓解伤风症状。尤其是关于容易伤风的东谈主群，更是一种额外合适日常饮用的健康饮品。

02、姜汤可以促进血液轮回，增强免疫力

姜汤具有促进血液轮回的作用。姜汤中的姜辣素、蒸发油、酚类物资等因素，可以膨大血管，促进血液轮回，从而普及肉体的代谢率，增强肉体的免疫力。

第四章：伤风太痛苦？试试这个祖传秘方吧

01、喝了姜汤后，肉体热烘烘的

在姆妈熬好姜汤后，我就迫不足待地给我方倒了一碗，简直太好喝了，何况喝下去以后，嗅觉肉体热烘烘的，流鼻涕的症状也放松了许多，二十分钟后就嗅觉嗓子不哑了，流鼻涕也没那么严重了，确凿是太神奇了！

02、姆妈说姜片可以保存起来，作念饭也能用

在制作姜汤时，时常会有一些生姜片剩下，这些生姜片不要忽地，咱们可以将其放入雪柜中冷冻保存，动作日常烹调的调味料使用， 生姜片可以用于煮汤、炒菜等，能为菜肴增添专有的仪态，同期也能给家东谈主带来健康的公正。

这个食疗格局是我外公传给我姆妈的，没意想我妈也用这个传给我。家里东谈主之间的相处，是一种特别而深厚的情感纽带，咱们的家风、家教、家训，皆是通过世代相传的模样，传承下来的。

在这个经由中，咱们也会学到一些特别的手段和教会，比如食疗秘方，等于咱们外公留住来的难得钞票。每个家庭皆有我方专有的食疗秘方，这些秘方不仅能匡助咱们惩处一些微恙小痛，还能让咱们在家庭中愈加合作。

敬佩许多东谈主跟着年级的增长，会缓缓意志到家庭传承的迫切性。咱们的家眷传承下来的文化、价值不雅等，皆是咱们糊口中最迫切的一部分，它们塑造了咱们的东谈主格和想想。

不仅如斯，咱们还可以将一些特别的食谱传承下来，让咱们的孩子和孙子也能受益。 这种传承不单是是对食谱的顾虑，更是一种糊口模样和价值不雅的传承。

当代社会越来越堤防保健和谢却，传统食疗法在家庭中的欺诈也越来越鄙俗， 家庭中传承的食疗秘方经常是家眷中蕴蓄的教会和灵敏，大约阐述家庭成员的肉体气象和糊口民风来制定个性化的调养决策，这亦然当代药物所不成提供的。

同期，这些食疗秘方还能加强家庭成员之间的关连和情感，让咱们在享受可口的同期，也能感受到家眷的蔼然和温雅。

我此次伤风得太痛苦了，成果喝了两次我妈熬的姜汤，就完满好转了，简直是太神奇了！这解说我的姆妈简直是太好坏了迪士尼彩乐园邀请码852852，尽然有这样强的医术，上天让我给我这样一个好坏的姆妈，我简直太幸福啦！

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