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新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 1月16日早晨6时许，天还未亮，在淮南解析场里已聚了40多位长跑爱好者，各人专门赶来干与今日由陶硕领跑的晨练，以晨跑这一相当神色庆贺陶硕70岁诞辰。记者了解到，陶硕自2005年驱动马拉松长跑解析以来，他于今已干与186场马拉松比赛。
2022年1月16日，陶硕70岁诞辰今日，他带着跑友迎着向阳跑步，以跑步庆祝诞辰。
带动家东谈主一齐跑步
1999年，陶硕还在淮南大通机场上班的时刻，厂里为丰富员工业余生涯，举办了多样文学四肢，他那时报名干与了长跑，效果在比赛中获奖。之后，淮南煤矿系统每年举办越野跑四肢，陶硕皆报名干与，每次皆能拿到好成绩。从此，跑步成了陶硕生涯中的一部分。
2005年，陶硕随我国马拉松记载创造者张亮友到合肥干与省中老年万米长跑赛，夺得万米跑第又名。在复返淮南途中，张亮友递给他一封2005年上海马拉松赛邀请函，提议报名干与。“我没跑过马拉松，怕完不成。”陶硕说出了我方的费心。“我骑自行车拿着跑表，你跑我计时。”张亮友通过对陶硕两次测试，效果他皆在1小时35分傍边完成半马，认为他全皆不错报名参赛。
陶硕每天皆坚握检会。
2005年11月26日，陶硕在张亮友的携带下，在上海跑了他东谈主生中第一个半程马拉松赛，以1小时33分59秒顺利完赛。
尔后，陶硕每天皆坚握晨跑，路程基本皆在二三十公里以上，巧合达到五十公里以上。自后，在他的带动下，老伴和男儿、东床皆驱动了跑步。
陶硕在家中客厅里玩倒立。
赛马途中感悟东谈主生
2010年10月24日，陶硕第三次干与北京马拉松比赛的现象令他毕生谨记。
今日赛前寰宇中雨，上昼8时，鸣枪开赛时，狂风怒号突袭参赛选手，路面积水漫过脚踝，跑至半程后，天仍下中雨，陶硕全马完赛时，天还小雨淅淅，这是有20多年历史的北马初度遭受的恶劣天气。陶硕莫得顾惜莫得止步，迎着摇风雨努力奔波，以3小时37分32秒的成绩。“此次比赛中，让我感悟到任何与可怜皆是不错礼服的。”陶硕说，每次比赛经由中皆有新的东谈主生感悟，这些感悟让东谈主受益毕生。
巧合不外出，陶硕就在家中检会。
“有次干与比赛，遇到一位101岁的香港东谈主，我以前说我方年事大，可在这么乐龄的选手眼前，我又显得很年青，给我方连接跑下去又找到了能源。只有心不老，年事再大也不算什么。”陶硕说，每次出去干与比赛，非论是年青东谈主如故老年东谈主，皆会和他们谈跑步的体会，商量东谈主生的感悟，冉冉地我方精神上也得回了很大收货。
陶硕说，只有还能奔波，非论快慢，今后有赛事还会去参赛，成绩仅仅浮云，享受健康奔波的景象，争取夕阳也好意思好的幸福晚年，这才是跑步的真理。
陶硕在客厅里玩倒立。
到国际比赛很自爱
陶硕在63年的时刻，有一个最大愿望是到国际参赛，用跑步评释我方还年青，让国旗在国际赛场上飘零，感到很自爱。
驰名远扬的好意思国波士顿马拉松还是举办了120多年，2018年4月16日的波马，陶硕凭借2016年广州马拉松赛3小时33分47秒的完赛成绩报名干与，享受到免抽签纵贯车参赛限额，顺利成为全寰球3万余名参赛者中一员。
2018年4月16日，陶硕在好意思国冒雨跑完马拉松。
“比赛今日的天断气顶恶劣，温度相当，赛谈两旁的积雪还莫得全皆熔解，迪士尼彩乐园（中国）有限责任公司雨又不停地下，体感温度差未几按近零摄氏度，好多选手皆不得不穿上皮肤衣不祥长袖T恤，检录前，我莫得领取雨衣，就披个塑料袋挡雨，冻得瑟瑟发抖。”比赛驱动后，陶硕说跑到10公里傍边的时刻，放胆了赛当事人持方提供的雨衣，驱动冒雨奔波，体温飞快着落，小腿屡次出现抽筋倾向，脖子也驱动不竭难堪。陶硕念念到我方的背后是故国，不成给中国东谈主出丑，一定要坚握完赛，就这么咬牙坚握了下来，以4小时33分54秒成绩顺利完赛，得回一枚焕发的波士顿马拉松赛“独角兽”奖牌。为缅念念此次参赛，为了让异邦东谈主知谈他是中国东谈主，他还在现场拿出五星红旗合影。
陶硕终于在2018年完成愿望，在好意思国冒雨跑全皆程马拉松，拿出洋旗合影。
“雅典是马拉松的发祥地，我要在这里留住淮南跑者的踪迹。”陶硕在跑完波士顿马拉松赛后，又报名干与了2019年雅典马拉松赛，这场比赛是他第167场马拉松比赛，而且顺利完赛。
70岁诞辰有心愿
2022年1月16日是陶硕70岁诞辰，这天早晨，他和40多名马协跑友来到淮南解析场晨跑，各人知谈他过诞辰，故意伸开一面写有“祝陶硕老诚：身心同康、多福多寿、永恒的楷模，马协的榜样！”横幅与陶硕合影。之后，各人在陶硕的领跑下驱动晨跑，以这种相当神色庆贺70岁诞辰。
2022年1月16日，陶硕70岁诞辰今日，跑友们以相当的神色祝贺他。
陶硕带着跑友晨跑适度，各人争着与寿星合影眷恋。
“我这个年事还是是夕阳西下，岁月是不可能放过我了，我只会一年比一年虚弱，但我毫不会过一天混一天，自我毁掉，我一定要让生涯丰富多彩起来，多干与体育检会，减速这个经由，我但愿更多的东谈主加入到体育检会中来，把体魄检会好，尽量少给家东谈主添坚苦、少给病院增包袱。”陶硕说，他咫尺每天仍坚握检会，家中还安设了单杠。
陶硕青睐检会，家中卧室门口还安设了单杠。
在陶硕家中，记者见到单杠安设在卧室门口，客厅地上还摆有哑铃。“我除了在家玩单杠和哑铃，还在茶几上玩倒立，归正每天不检会，就合计混身难堪。”陶硕说着在茶几上给记录扮演起倒立。
“我这些年共干与了186场马拉松比赛，每次比赛后皆会在簿子上记录下来，每次得回的奖牌皆崇尚着，这每一块奖牌后头皆能说出一段故事。”陶硕说着拿出每次参赛的文凭和奖牌给记者看。
陶硕于今已跑了186场马拉松，得回的每一个奖牌背后皆有一个故事。
每次跑完一场马拉松，陶硕皆会在簿子上记录下来，他于今已跑了186场比赛。
“今天是我70岁诞辰，我有几个心愿，但愿能逐一收尾，第一个心愿是新冠疫情断根，马拉松赛事能顺利举办，我力图本年参赛14场，收尾200场马拉松梦；第二心愿是75周岁前收尾全程马拉松200场的梦；力图77岁再完成半马100场（咫尺超全马己达137场，半马49场，超全半共186场），第三个心愿是争取干与成皆马拉松，取得纵贯巴黎年事段成绩，再到巴黎赛马。”陶硕说，咫尺梦已有，需要我方不务空名，努力奋发，一个个去收尾。人命不竭，跑步不啻，让夕阳别样红，让晚年无怨无悔不留缺憾。
陶硕很青睐跑完马拉松得回的这5个“小金东谈主”。
固然还是70岁，陶硕仍然坚握检会。
新安晚报 安徽网 大皖新闻记者 张安浩 影相报谈迪士尼彩乐园稳定吗
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