冬季天气清冷干燥

你是否稍稍用眼一会儿

就感到眼睛干­涩、酸胀？

偶尔还伴有灼烧感或异物感

眼睛干涩

多数在休息后能赢得缓解

但要是长久眼干

就要警惕干眼症

近期

浙江省某病院的干眼门诊

每周就诊患者东说念主数超千东说念主

其中近一半的患者

王人是在密闭室内环境

长手艺使用电子屏幕职责的办公族

大夫正在为患者查验眼睛（图源：宁波晚报）

熬夜写论文

眼睛不胜重任

几天前，20多岁的密斯小李来到病院的干眼门诊，查验发现：

双眼时常眨眼；

戴镜见解从1.0下落到0.6傍边；

眼睛名义泪膜闹翻手艺远低于平时值；

发布会上，刘亦功分享金葵花品牌的定位及未来战略规划、深度解读国宾车队定位及意义、阐述红旗金葵花国雅上市对于品牌及行业的重要意义，并将非遗工艺大漆礼盒连同红旗金葵花国雅钥匙交付两位车主代表手中。

角膜上皮有彰着挫伤，致异物感稀罕彰着。

大夫暗意，她患的恰是干眼症。小李说，这段手艺我朴直在准备毕业论文，夙昔一周险些天天熬夜，每天神用电子屏幕手艺卓绝12小时，且王人是在藏书楼或自习室等开着热空调的环境里。

正在疗养干眼的患者（图源：宁波晚报）

冬季为何关眼频发？

大夫阐明，冬季气温较低，空气湿度下落，加之天气多风，导致泪液挥发加速，眼睛容易感到干涩。此外，使用暖气或空调等树立会使室内空气愈加干燥，进一步加速泪液的挥发。

若患者长手艺使用电子树立，眨眼次数减少，会导致泪液溜达不均，眼睛更易疲顿和干涩。

稀罕指示，关灯玩手机也曲直常危急的见解“杀手”。

行家暗意，前来就诊的眼科患者中，尤其是后生东说念主群，容易因关灯看手机激发干眼症，致使有可能导致青光眼发作。

图源：宁波晚报

眼干等于干眼症吗？

该如何防卫、疗养？

沿途来看！

如何自测干眼症？

眼睛不知足？

快对照一下

你有莫得以下症状

1.干涩感：总嗅觉眼睛里有沙子或异物，像被风吹干了一样，短少润滑感；

2.刺痛感：眼睛出现细小到中度刺痛，尤其在用眼过度或环境干燥时更为彰着；

3.痒感：眼睛发痒，且用手揉眼会加剧症状；

4.红眼：眼睛出现红血丝；

5.反射性啼哭：在某些情况下，由于眼睛干涩刺激，迪士尼彩乐园靠谱吗可能会出现反射性啼哭，但这种啼哭并不成有用缓解干眼症状；

6.见解暗昧：见解少顷暗昧，尤其在阅读或看电脑屏幕时更为彰着，休息后可缓解；

7.视物疲顿：长手艺用眼后易出现视物疲顿，需时常眨眼来缓解。

图源：武汉市中医病院

自应用用眼药水缓解症状？

轻度干眼症 

通过改善生存风气，如减少长手艺使用电子树立、扎眼眼部休息、保捏环境湿润等，同期合营使用东说念主工泪液等药物，无为能有用缓解症状，致使达到调理成果。

中度或重度干眼症

需收受轮廓疗养措施，包括物理疗养、药物疗养及手术疗养等。经过治安疗养和长久顾问，患者有很大契机大要改善病情，徐徐使眼睛规复到平时景色。

大夫指示，有些东说念主感到眼睛干涩，误觉得患了慢性结膜炎或其他疾病，便到药店自行购买眼药水。但要是长久使用多数眼药水，反而会加剧干眼病情，致使诱发药物毒性导致的眼表疾病。

如何保护眼睛？

不得不长手艺看书、盯屏时，该如何保护眼睛呢？

可用“20-20-20法例”保护眼睛，即每用眼20分钟，纵眺至20英尺（约6米）外的远方，看护20秒。

使用电子树立历程中，调整好表示器与眼睛的距离和位置，提出保捏50-70厘米的距离，位置略低于眼水平线，表示器的亮度调理舒心为宜。

虽然，扎眼眼部清洁相通紧要。眼部清洁不到位有可能导致睑板腺堵塞，不成形成齐全的油膜，泪液便会过多挥发，导致干眼。

干眼症无法自愈

若不足时有用干扰

病情会缓缓加剧

严重时可导致眼表细胞衰败

对见解酿成不可逆的影响

因此，一朝出现眼睛干涩、难熬

有异物感、烧灼感，视物不清等情况

应立即到正规病院眼科就诊

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