大数据期间迪士尼彩乐园诚招代理，跑者有多样种种的数据来纪录和分析我方的跑步景色——距离、时刻、配速、热量浪掷、爬升的海拔、气温、湿度…… 数据越多，跑者们对跑步的原宥点就越分布。于是，许多东谈主忽略了最基础、最浮浅亦然最攻击的数据，那等于心率。 事实上，有一种“心率跑法”就不错匡助不同进度的跑者。中国台湾地区的马拉松跑者、铁东谈主三项指导员、模范铁东谈主三项获利2小时05分的徐国峰就在禁受澎湃新闻记者采访时，解释了如何通过心率进行不同强度的纯熟，以及如何利用心率帮你跑得更快。 跑步前，请先搞懂...