女王理智月子餐联接班位于台江恒丰大厦21楼2102，经受小班制教悔样式，确保教悔质料，专科精采联接，助您全面掌捏月嫂就业技能。
选调高校共计346所，该批高校的定向生、委培生和专升本、独立学院本科毕业生等不在选调范围之内。
食材准备
- 鸡肉（最佳是鸡腿肉好像鸡胸肉）200克驾驭、冬瓜300克、生姜1块、小葱2根、红枣3 - 4颗、枸杞适量。
- 调料：料酒、生抽、盐、淀粉、香油适量。
方法
1. 鸡肉惩办：将鸡肉洗净，切成小块。把鸡块放入碗中，加入料酒、生抽各1勺，盐适量（约0.5勺），淀粉1勺，搅动均匀，腌制15 - 20分钟驾驭，让鸡肉充分经受调料，这么不错使鸡肉更鲜活。
2. 冬瓜惩办：冬瓜去皮、去瓤，切成薄片，厚度约为0.3 - 0.5厘米。将切好的冬瓜片均匀地铺在蒸碗底部。
3. 准备配料：生姜切丝，小葱切段，红枣去核后切丝（红枣丝不错让菜品更香甜，迪士尼彩乐园骗我钱也有助于产妇补气血）。
4. 组合蒸制：将腌制好的鸡肉块放在冬瓜片上，撒上姜丝、红枣丝，放入枸杞。在蒸锅中加入适量的水，大火烧开后，把蒸碗放入蒸锅中，转中火蒸15 - 20分钟驾驭。蒸的时间不错笔据鸡肉块的大小和冬瓜的厚度合适退换，确保鸡肉熟透。
5. 完成调味：蒸好后，取出蒸碗，淋上极少香油，撒上葱段即可。香油不错增添香味，让月子餐愈加厚味。
这谈冬瓜蒸鸡滋味清淡鲜好意思迪士尼彩乐园骗我钱，鸡肉鲜活，冬瓜软烂，养分丰富，很稳妥产妇食用。鸡肉富含卵白质，有助于产妇躯壳收复；冬瓜成心尿消肿的作用，对产妇产后躯壳收复也有匡助。
发布于：福建省