秦楚网-十堰头条讯 记者 吕鑫迪士尼彩乐园2打开
国庆假期不年少伙伴接受出游或省亲，而本年50岁的须眉赵建军却联想回十堰省亲后完成一项豪举，挑战从十堰跑步去武汉——10天，518公里。
回十堰省亲后须眉决定跑步回武汉
赵建军跑步前在后生广场贪恋
10月5日早上5：00，当大大宗东谈主还趁着假期零丁缺陷地千里浸在梦幻之中，赵建军还是麻利地起床、穿衣，5：30办理好退房手续，然后直接来到昨日跑步的非常襄阳市襄州区神龙襄阳工场。自从他10月1日从十堰市后生广场登程，今天还是是他跑步前去武汉的第五天，他将以此处为起原，接续奔赴下一个非常。
赵建军降生于河南开封，早年父母救助二汽斥地，他随家东谈主到十堰假寓，长大后到武汉插足使命，当今武汉假寓，是武汉神龙汽车有限公司的又名职工，这个国庆节前夜，他回到十堰打听父母，返程时决定挑战东谈主体极限，从十堰跑步至武汉。
“2年前脑海里就有过从十堰跑武汉这个念头，本年齿首驱动准备，筹划趁着国庆节假期，从10月1日到10日，诈欺10天时候完成梦念念。”赵建军告诉记者，2015年管事节技能，他偶遇几位大爷大妈缺陷跑完半程马拉松深受轰动，我方也因此加入跑走路列，于今已有6年时候。
每天跑50千米，日程过半行程过半
此次超等马拉松，赵建军接受的阶梯是沿316国谈和207国谈前行，总里程为518千米。在泰半年的准备时候里，赵建军还是为我方制定了特别精细的长跑筹划：阶梯、肇始点、每天的里程数都特别明确。笔据他的筹划，前9天每天区分只需要跑够5个10千米，终末一天发力收官，跑完69.4千米，即可完成一皆里程。
赵建军先容，他跑步经由中不会刻意追求成绩和配速，安全完成筹划的里程就好。这与他一直以来的跑步理念疏导，从不PK，因为在他看来，“有竞技就会有损害”，是以他一直坚抓若何自在若何跑，顺其当然。然而，在跑步经由中，他也不会停驻来接打电话或者看手机发信息，而是专心跑步，直到截止。
5日13：23，赵建军完成当日筹划的52千米路程，来到跑步非常枣阳。至此，他已完成里程数259.3千米，日程过半行程过半。
吃住直率，迪士尼彩乐园2打开坚抓跑步中享受夸口
赵建军先容，挑战超等马拉松之前，他作念了精细的准备，邀请了又名同学为我方作念后勤保险，主若是防疫和安全方面的准备，比如口罩、乙醇和越野急救包等。为了有更好的景色完成长跑，他还给我方制定了严格的作息时候表，一般早上6点钟之前起床准备开跑，每天力求在14：00前截止，然后找所在住宿、换洗衣物、拉伸休息，其间严格章程我方不饮酒，不熬夜。
吃住方面，他对我方的条件是一切直率。早上开跑前，赵建军不会吃太多东西，频频是一瓶葡萄糖、一杯八宝粥浅易地补充肉体所需的基本能量，然后就驱动驱驰。截止一天的里程之后，他才会吃午饭，休息，再吃晚饭，都以清淡为主。住宿是跑到何处就近住宿，不追求豪华，唯有平安、有空调、能沉溺就行。
赵建军享受的是不休坚抓和冲破的经由，“跑步已成为我人命的一部分，不是真跑者无法聚会跑者对路的渴慕。”赵建军说。
但愿在跑步同期宣传公司品牌
赵建军暗意，诚然多年坚抓跑步还是成为他的喜爱和民俗，但此次的长跑挑战并不单是是为了自尊我方对跑步的渴慕，还带着一种他对公司的情怀。
“我但愿冒昧诈欺此次超等马拉松为咱们的百年汽车品牌‘东风标致’、‘东风雪铁龙’作念作念宣传。”赵建军告诉记者，现时神龙公司全员助力营销，是以他但愿能以我方的边幅来宣传下公司品牌汽车。
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为了兑现这一研讨，赵建军笔据公司厂庆日5月18日，把超等马拉松的里程数定为518公里，同期，接受了十堰市后生广场饶斌同道铜像处为长跑起原，神龙汽车公司武汉二厂为长跑非常。
长跑中得益友谊，将接续驱驰下去
在此次长跑中，赵建军得益了不少跑友的维持。10月1日登程今日，就有几位跑友为他陪跑加油，一直把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程到国谈慰问他……跑步的每一天，他都能得益跑友们的关切和维持。
10天，518公里！接下来的时候里，赵建军暗意，还会接续按照筹齐截步一局势跑下去，贯注安全地跑好每一天的里程。
（来源：十堰晚报）迪士尼彩乐园2打开
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