看著述之前
先回复一个问题：
当然低下头
就用当今玩手机的姿势
此时，你的嘴唇是否微张？
若是是
那你很可能有口呼吸的不良风俗
预防巩固下巴后缩
两步自测
你有下巴后缩的情况吗？
下巴后缩即下颌后缩，是一种常见的颌面部发育问题，它不仅影响颜值，还可能对口腔功能和激情健康产生不良影响。
图源：九派新闻
下颌后缩，顾名念念义，即是下巴相干于往往位置向后退了一步。从侧面不雅察可见显然的凸面时势，给东谈主一种“下巴短小”或“莫得下巴”的印象。若是颈部脂肪堆积，就可能出现咱们常说的“双下巴”外不雅。
这种情况，时时还伴跟着嘴凸、牙齿前突、“龅牙”、唇闭合不全、“嘴包不住牙”之类的情况。
关于下颌十分后缩的东谈主来说，气谈可能也会变得窄小，进而在睡觉时出现打鼾、呼吸暂停的情况，影响全身健康，需要引起醉心。
两步自测我方是否有下颌后缩的情况：
照镜子时，不雅察侧面线条，若是鼻尖、嘴唇、下巴不在一条直线上，可能即是下颌后缩。
当然情状下，嘴巴闭合时，上牙隐私下牙过多，八成下牙显然向后退，亦然下颌后缩的信号。
通过专科的头影测量分析，不错更准确地评估下颌与颅骨的关系，坚信下颌后缩的过程。
图源：九派新闻
改掉口呼吸
能“拯救”凸嘴吗？
凸嘴的形成，主要与遗传和不健康的活动风俗关系。其中一项很病笃的影响身分，即是呼吸风俗。
口呼吸，也即是通过口腔进行呼吸。医学上以为：在安详情状下，当呼吸的气流主要通过口腔进出，口腔气流30%呼吸气流量时，如斯的呼吸情状占呼吸时刻的80%以上，即是“口呼吸”。
口呼吸可分为两类：一是封闭性张口呼吸，是由原发疾病导致的上呼吸谈封闭。比如鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥硕、腺样体肥硕、扁桃体肥硕等变成呼吸谈堵塞。二是风俗性张口呼吸，指永久的张口呼吸转换了颞下颌要津结构和要津周围肌群，形成了肌肉牵挂所致。
永久口呼吸，会导致下巴后缩，致使鼻梁变塌，继而出现面目转换。咫尺，“呼吸形势对滋长发育期儿童颌面部发育有病笃影响”这一不雅点获得了好多群众的支柱，正畸学界对此也有较多规划。
另外，永久口呼吸还可能带来影响休眠、影响滋长发育、引起耳鼻喉相干病变等一系列戮力。
为了防护睡觉时不自发地出现口呼吸，不少东谈主会使用“口呼吸贴”，诓骗胶带将高下嘴唇强行黏贴上。对此，群众暗意，若是鼻腔不错往往通气，是口腔八成牙齿的原因导致的口呼吸，如下兜齿、门牙往外突，是不错用封口贴及纠正带的；若是是鼻塞导致的永久张口呼吸，弗成用封口贴或口呼吸纠正带，可能会导致严重缺氧。
不外，即使是关于口腔、牙齿等问题引起的口呼吸，封口贴也只可起到援手作用，匡助嘴巴闭合。想要从根柢上科罚问题，还需要去病院明确会诊后进行针对性转圜。
牙套、手术......
多样纠处死子，奈何选？
咫尺，正畸转圜是搪塞下颌后缩的主要技术。在不同的滋长发育阶段，针对下颌后缩的矫治计谋各有侧重。
孩童阶段（3-6岁）
在这个阶段，孩子们的颌骨正在快速滋长，不良风俗如啃手、吮吸手指、张嘴呼吸和咬下嘴唇等，可能会导致下颌发育颠倒，使下牙上前推移，迪士尼彩乐园2网址下巴相对后缩。因此，家长和口腔大夫应重心护理这些不良风俗，并摄取措施侵犯。
还有一次下午放学，她竟然忘了去接孙子，还是孙子拿电话手表给她打电话才想起来，之后还被儿子数落了一通。
或可使用特定的正畸安设，匡助孩子们改正不良风俗，领导颌骨规复到往往的滋长轨迹。
青少年阶段（9-12岁）
芳华期是颌面部骨骼发育的要害时间，此时骨骼具有较大的发育后劲。在这个阶段，应评估孩子的脸型，坚信是否存不才颌后缩的情况，并摄取以下措施：
功能性矫治——诓骗功能性矫治器，通过领导下颌上前滋长，改善咬合关系和面部时势。
固定正畸转圜——使用金属或陶瓷托槽，配合弓丝系统，通过逐按序整弓丝的力量，领导牙齿和颌骨向正确位置挪动。
成东谈主阶段（＞18岁）
手术纠正——关于中重度下颌后缩患者，可能需要聚拢正颌手术，如下颌前徙术，来挪动下颌骨到更合适的位置。手术时时在成年后进行，因为此时颌骨照旧住手滋长。
荫庇性转圜——关于一些不需要手术或不肯意接管手术的患者，不错通过牙齿代偿或骨代偿的法子，即通过牙齿的挪动来荫庇颌骨的不不息，改善面型。
纠正并非越早越好！
需要审视的是，“儿童正畸千万要赶早”“牙齿纠正越早转圜，破耗的时刻和资产老本越低遵守越好”“让孩子颜值赢在起跑线”等说法广为流传，但群众们却有着不同不雅点。
北京大学口腔病院口腔正畸科主任李巍然指出：“过早对儿童牙齿进行矫治，很可能会金蝉脱壳，影响孩子扫数面型的发展，对孩子往往滋长发育和生涯也可能变成不良影响。”在替牙期进行全面矫治，还可能会裁汰孩子后期转圜的配合度和遵守。
此外，一些不当的早期侵犯还可能导致儿童牙齿扩弓后回缩或激励感染等并发症。由此变成的医疗纠纷也时有发生，给家长和孩子带来纷扰。
那么，儿童口腔问题到底何时进行侵犯最合适？群众教导，若是孩子存在以下3种口腔问题，需要尽早进行正畸：
错颌谬妄，如“地包天”，前牙反颌；
偏颌，也即是下巴歪到一边；
下颌后缩，也即是“小下巴”。
这些情况影响孩子往往的咀嚼功能和发育，提出及早科罚转圜，提出在孩子10-12岁间进行纠正。
在聘用矫治器（俗称牙套）时，家长也应凭证儿童的具体情况来聘用。北京大学口腔病院口腔正畸科副主任医师刘晓默大夫暗意，固定的钢牙套遵守坚信但不够好意思不雅，也会有些磨嘴唇，体感不适；隐形牙套好意思不雅闲适，但条目患者有较强的自律性。
记者还了解到，有些家长会在电商平台购买“儿童牙套”给孩子带领。但这种作念法存在很大风险。这些标示食等级硅胶材质的牙套，一般每副三五百元，并声称“无需拔牙就能扩张牙弓或转换牙列”，“不错纠正龅牙、牙列不都等症状，也无需定制”。
对此，群众强调，硅胶套应凭证牙齿情况进行个性化定制迪士尼彩乐园安全吗，网上所售牙套一般为营救规格，不一定相宜我方的孩子。最病笃的是，它不解确牙齿挪动的场所，容易把牙齿挪动到谬妄的位置，为后续往往正畸转圜增多很浩劫度。